Vidéo QI Gong Yang Shen Ba Shi

Série de huit séquences structurantes par Benoit LESAGE :

Ces huit séquences ont été mises au point par Benoit lesage depuis une vingtaine d'années (1996 pour les plus anciennes). Au départ il s'agissait d'échauffements pour la journée de stage, qui se sont peu à peu développés et plus ou moins fixés. Ils ont bénéficié des commentaires de nombreuses personnes (danseurs, enseignants en Qi Gong ou Taï-chi, enseignants Feldenkrais, Chaines Musculaires, Bartenieff, énergéticiens...). 

Ils structurent le corps selon plusieurs logiques, comme des strates successives qui se sont sédimentées au cours des années :
  • logique articulaire et de coordination
  • logique des chaînes musculaires (chaînes GDStruyf)
  • logique schèmes de mouvement (Bartenieff)
  • logique énergétique : trajets de méridiens, points énergétiques (Médecine Traditionnelle Chinoise).
  • logique spatiale : c'est l'apport de la danse, avec une grande attention à l'espace (directions, niveaux, plans)

En 2011, Dominique Banizette, professeur de QI Gong, a proposé à Benoit Lesage de préciser certaines séquences pour en faire "un vrai QI Gong). Cette dernière strate a été faite en collaboration avec elle. Nous avons nommé l'ensemble YANG SHEN BA SHI, ce qui signifie "construire la vie".

Par la suite Dominique a estimé que n'étant pas professeur diplômé mon nom ne pouvait pas apparaître comme auteur de ce QI Gong. Nos routes se sont séparées sur ce diagnostic sans appel... J'ai évidemment réagi et exigé que nous partagions l'enseigne d'un "produit" que j'ai façonné et proposé pendant des années, la collaboration ultime ne consistant somme toute qu'à mettre des noms et à délimiter dans mes séquences les huit formes que nous avons finalement retenues. 

Il paraît que dans le monde du Qi Gong il est fréquent de s'approprier les formes venant d'autres "auteurs". On appelle ici "emprunts" ce qu'ailleurs on appellerait "vol". 

J'ai par ailleurs été très surpris d'entendre des cadres de la fédération de Qi Gong 'FEQGAE) m'enjoindre de faire attention à certains de leurs collègue réputés pour "emprunter" le travail des autres. L'humanisme et la conscience affichés ne seraient-ils que des façades ? 

Après tout, seule importe la conscience de celui qui travaille au moment où il travaille. Méfions nous du reste.

Bonne pratique et surtout ne vous figez pas dans ces formes. Elles sont évolutives. 

Je mets en accès libre ces formes : https://youtu.be/Z8zc_LyOA44?t=1143

Les vidéos présentent cette série avec des commentaires précis. 

Série QI Gong (Intro + Séries 1-4)

Séries Qi Gong 5-8

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